夏のローマ：暑さから逃れる方法

ローマの夏は焼けつくような暑さで、最も熱心な日光浴愛好家でさえ溶けてしまいそうなほどの暑さです。でも心配しないでください。永遠の都ローマで暑さをしのぎながら素晴らしい時間を過ごせる涼しいスポットのリストをご用意しました。

カタコンベ

カタコンベは、歴史を通じて人々の想像力をかき立ててきた神秘的な地下墓地です。地下にあるため、広大な地下墓地を探索する際に暑さから逃れるのに最適な場所です。

ローマのカタコンベは、古代キリスト教の埋葬習慣と地下建築の忘れがたい魅力の証として存在し、その歴史は紀元後 2 世紀にまで遡り、初期のキリスト教コミュニティの最後の安息の地となりました。カタコンベは迫害の時代に迫害されたキリスト教徒の避難所として機能し、亡くなった愛する人を崇拝し追悼するための秘密の空間を提供しました。狭く薄暗い通路は迷路のようなトンネルを通り抜け、整然と積み重ねられた墓と納骨堂が並んでおり、複雑なフレスコ画や信仰のシンボルで飾られていることが多かったです。

今日、カタコンベを訪れることは、初期キリスト教の豊かな歴史を掘り下げ、永遠の都の地下に住んでいた人々の生活と信仰を垣間見る機会を提供します。カリクストゥスのカタコンベ、ドミティラのカタコンベ、 そして サンセバスチャンのカタコンベは、独特の雰囲気と語るべき物語を持っています。複雑な埋葬通路のネットワークは探検を誘い、過ぎ去った時代の素晴らしい工学技術と彫刻技術を明らかにします。カタコンベは歴史的、宗教的な宝物であるだけでなく、世界中の訪問者を魅了し、魅了し続けている興味深い考古学的な場所でもあります。

カプチン会の納骨堂

もう一つの地下施設はカプチン会の納骨堂ここは、カプチン派の修道士たちが採用した死に対する独特のアプローチを紹介する魅惑的な場所です。

下にあるサンタ マリア デッラ コンチェツィオーネ デイ カプチーニ教会ローマにあるカプチン会納骨堂は、他に類を見ない埋葬地で、4,000 人以上のカプチン会修道士の遺骨が巧みに配置されて展示されています。納骨堂に入ると、複雑で不気味な人間の骨や遺骸の展示が目に入ります。頭蓋骨、脊椎、長骨が細心の注意を払って配置され、華麗な模様や複雑なデザインを形成しており、この納骨堂は人生のはかなさと死の必然性を示す恐ろしい証となっています。

ドミティアヌス競技場

ドミティアヌス競技場キルクス アゴナリスとしても知られるこの競技場は、古代ローマの競技場で、ローマ帝国時代のローマ中心部で最も注目すべき建造物の一つです。紀元 1 世紀に皇帝ティトゥス フラウィウス ドミティアヌスによって建設されたこの壮大な競技場は、主に戦車レース、陸上競技、剣闘士競技など、さまざまな運動競技や公開競技の開催に使用されました。この競技場の設計は、ローマの優れた工学技術を誇示するもので、楕円形を誇り、最大 20,000 人の観客を収容できる座席を備えています。

数世紀にわたり、ドミティアヌス競技場は衰退と復興の時代を経験し、構造の一部は再利用されたり、他の建物に組み込まれたりした。現在、競技場の元々の場所は、道路の約4.5メートル下の地下にある。ナヴォーナ広場ローマで最も人気があり、賑やかな広場の 1 つです。スタジアムの物理的な遺跡の多くは、時間の経過と都市開発により失われてしまいましたが、その歴史的重要性は、壮大な娯楽に対する古代ローマ人の愛の証であり、この都市の豊かで活気に満ちた過去の永続的な象徴として、今も認識されています。

ウォーターパーク

もちろん、暑い夏の暑さをしのぐ最良の方法の 1 つは、ウォーター パークに行くことです。市内にはウォーター パークはありませんが、市外にいくつか選択肢があります。

最も人気のあるオプションの1つはハイドロマニア市内中心部から約30分の場所にあるハイドロマニアは、夏の暑さから逃れて楽しい時間を過ごすのに最適です。ウォータースライダー、波のプール、流れるプールなど、子供から大人まで楽しめる水上アトラクションが揃っています。もう1つの非常に人気のあるオプションは、アクアフェリックスローマ中心部から車で約 1 時間離れたところにある は、ローマ周辺で最大級のウォーター パークの 1 つで、さまざまなスライダーやプールがあります。

ただし、ウォーター パークは屋外にあるため、容赦ない太陽にさらされることに注意してください。そのため、水分を十分補給し、日焼け止めを塗るようにしてください。

博物館、教会、美術館

暑さをしのぐ最良の方法の一つは、ローマの世界クラスの博物館や美術館を訪れることです。バチカン美術館ルネサンスの傑作からボルゲーゼ美術館、エアコン完備の安息の地で芸術と歴史を鑑賞できます。

これらの施設が提供するガイド付きツアーを利用することを忘れないでください。知識豊富なガイドが、芸術作品の背景にある物語について興味深い洞察を提供し、あなたの体験を充実させ、展示されている傑作への理解を深めます。

ショッピングセンターとモール

買い物で涼しく過ごすなら、ローマのショッピング センターやモールがぴったりです。最新のファッション トレンドをチェックしたり、地元の名物料理を試食したり、エアコンの効いた快適な近代的な複合施設で映画を観たりして、暑さを忘れてリフレッシュしましょう。

広大なユーロマ2 または ローマ門ローマ最大級のショッピング センターの 2 つで、人気の国際ブランドから地元イタリアのデザイナーの店まで、幅広い店舗が揃っています。

しかし、これらのモールの魅力はショッピングだけではありません。世界中のさまざまな料理を味わえるグルメフードコートで、味覚を満足させましょう。伝統的なイタリアのパスタからエキゾチックなアジア料理まで、あらゆる欲求を満たすものが見つかります。

ローマで涼しく過ごすためのヒント

探索に最適な時間帯

日中の最高気温を避けるには、屋外でのアクティビティは早朝または夕方遅くに計画しましょう。正午頃に短い昼休みを取って、ホテルに戻って休憩し、リフレッシュしましょう。こうすれば、焼けつくような太陽と戦わずに、景色やアトラクションを楽しむことができます。

一日を早めに始めましょう。美しいローマの街に太陽が昇る頃は、空気はまだ涼しくさわやかです。ローマの冒険に出発するには最適な時間です。また、コロッセオやフォロ ロマーノなどの象徴的なランドマークを、人混みやうだるような暑さを感じることなく探索する機会もあります。

午後遅く、太陽が沈み始めると、ローマは違った魅力を放ちます。気温が下がり始め、街は活気にあふれます。通りは地元の人々や観光客でいっぱいで、心地よい気候と活気ある雰囲気を楽しんでいます。絵のように美しいナヴォーナ広場を訪れたり、テヴェレ川沿いをゆっくりと散歩したりするのに最適な時間です。数多くあるジェラートショップの 1 つに立ち寄って、街の息を呑むような景色を眺めながら、さわやかなジェラートを味わうことができます。

持ち歩くべき必需品

強い日差しから身を守るために、日焼け止め、帽子、サングラスなどの日焼け対策の必需品を必ず持参してください。また、一日中水分補給をするために、再利用可能なウォーターボトルも必需品です。

ローマを散策するなら、日焼け対策は最も重要です。イタリアの太陽は容赦なく、適切な対策を講じないと、日焼けをしたり、暑さで疲れ果てたりする危険があります。出かける前にたっぷりと日焼け止めを塗り、日中も忘れずに塗り直してください。つばの広い帽子は、顔を太陽から守ってくれるだけでなく、服装にスタイリッシュな雰囲気を添えてくれます。サングラスをかけて、まぶしい光線から目を守ってください。

ローマの暑さの中で外出するときは、水分補給が欠かせません。歩き回ったり、観光したり、暑い気候にさらされたりすると、すぐに脱水症状に陥ります。再利用可能なウォーターボトルを携帯しておけば、いつでも水を飲めます。有名な噴水を含む、街中に点在する数多くの噴水で水を補給できます。トレヴィの泉通りを散策しながら冷たい水を一口ずつ飲むと、ローマの冒険中ずっとリフレッシュして元気を取り戻すことができます。

イタリア向け Nomad eSIM でローマでも接続を維持

つながりを保つNomadのイタリア旅行eSIM夏の暑さから逃れるために！ノマドは世界中の190以上の目的地で手頃な価格のデータeSIM、イタリアを含む。

さまざまなローカル、地域、グローバル データ プランから選択し、出発前に旅行用 eSIM を購入してインストールしておけば、着陸した瞬間からローカル ネットワークに接続できます。旅行中にデータが不足した場合は、Nomad アプリでアドオンを購入するだけです。

ローマへの旅行を計画していますか？イタリア eSIM旅行中も接続を維持できます。